メールマガジン【からだ調律法】より

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【からだ調律法】vol.753『　感動の瞬間 』

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こんばんは、大島です。

2017年あけましておめでとうございます。

昨年末、歯が痛くなった話をしました。

実は・・

正月2日まで痛みが続き、大変な正月となりました。

今日は、新年早々「痛みの話」になりますが、ご了承ください。

2016年大晦日の夜。

2017年初日の出を、小田原あたりまで走って見にいくことを思いたち、1時間ほど仮眠をとって0時頃から走り始めました。

ゴーン　ゴーン

ゴーン　ゴーン

時折聞こえる除夜の鐘を聞きながら、久しぶりの長距離ラン。

4、5年前には、何度も小田原や箱根まで走っていたので、どれだけ走れるようになったか楽しみにスタートしました。

ここ数年は、長距離ランニング（80～100ｋｍ）は、無駄なような気がして中止していました。

でも。

最近思うことは、決して無駄でなく、４，５年前は身体の中心が動いていたことを実感しています。

初日の出を拝む頃には、どんな爽快感があるだろう！

とワクワク気分で、スタートしたのですが・・・

走り始めて、５ｋｍが過ぎた頃。

左下の歯が、少し痛くなってきました。

先日の強烈な痛みが思い浮かび、恐ろしさが蘇ります。

少しずつ痛みも増し、ついには歩くことも出来なくなり、フェンスにもたれ、再び痛みと向き合うこととなりました。

強烈な痛みがくると・・

まわりを歩く人々にまで、イラっとしたり、身体だけでなく心の余裕がまったくない自分に気づきました。

痛みと言っても、いろんな痛みがあると思います。

また、息苦しさや痒みもつらいものです。

経験した人にしか分からない強烈な感覚。

強烈な痛みが出たときには、必死でもがくしかありませんでした。

少しでも楽になる姿勢、身体の向きを見つけて、なんとか収まります。

その後も、元旦、2日と、強烈な痛みが３回。

そして。

３回目のとき・・

今でも記憶に残る瞬間を体験します。

最寄り駅から自宅まで歩いて帰る途中。

10分ほど歩くと、痛みが出てきました。

またか！と思いながらも、全身に意識を向けて、リズムは保ちながら歩き続けます。

歯だけに意識を向けたり、全身に意識を向けたり。

恐怖感が強くなったり、弱まったり。

身体に力を入れすぎないように歩きながら。

大丈夫！と言い聞かせながら。

全身で痛みを受け止められたような感覚になった瞬間・・

痛みがすっと抜けました。

痛みが抜けた瞬間の感覚、爽快感は今でも記憶にあります。

ほんの数秒前の世界とは、まったく違う世界にいるようでした。

今までも、ひどいギックリ腰のとき。

強烈な痛みと向き合い、痛みが抜ける体験をしたことがあります。

すっと痛みが抜ける瞬間には、身体全体、まわりの空間にまで意識が届いている感じです。

でも。

痛みが強いときほど、痛みがすっと抜けることなど、なかなか想像できるものではありません。

今回の体験で、改めて痛み、苦しさと向き合う勇気と知恵が増したように思います。

痛み、苦しさ、痒さ、体験した人にしか分からないつらさ。

誰もが、避けたいものと思います。

しかし。

痛み、苦しさに向き合うことで・・

つらいけど、新たな扉、可能性が広がるように思います。

今回の体験で、改めて心に思い浮かんだことがあります。

今さらこんなことを申し上げるのも、なんですが。

「痛みって、つらいな・・」

いろんな痛みを抱える方のケアをさせていただき、17年になります。

皆さんの痛みのつらさを、理解できていただろうかと改めて思いました。

今年も、皆さんがより元気に過ごせるよう、私自身も自分自身と向き合いつつ、進んでいけたらと思っています。

本年も・・

よろしくお願いいたします。

では・・

おやすみなさい。

＜お知らせ＞

☆からだ調律法の体験を深めるワークショップ（しま治療院にて）

日曜２Hワークショップin東京（2月12日13～15時）水曜２Hワークショップin東京（1月18日20～22時）

『身体は、自然と動く～揺れる身体』『バランスヒーリング』など

参加される皆さんのご要望、状態により、内容は毎回変わります。

参加費　3000円

お申し込みは、こちらからお名前と、連絡先をお知らせください→ooshin77@gmail.com

☆脈診ワークショップ～脈診とは、脈の硬さ、波形などから、気の流れを推察する診法。

医師、鍼灸師などの有資格者だけでなく、身体に触れる仕事へ従事されている方、セルフケアにも、おすすめできる『身体の見方』

2月8日（水）19:30～21:30　しま治療院にて

参加費　3000円

お申し込みは、こちらからお名前と、連絡先をお知らせください→ooshin77@gmail.com

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身体は、常に変化し、身体全体が連動しています。感じ方、身体の変化は時によって変わります。

ですので、状態によっては検査、治療、薬などの選択肢が必要な場合もあります。

ただ、どんな状態であっても、身体の中で『変化のきっかけ』が見つかるよう綴っています。

【指圧・はり・からだ調律　しま治療院】
東京都目黒区緑が丘3-2-1（東急大井町線/緑が丘駅徒歩0.3分)　03-3718-8376
http://wwww.o-coach.com　メール ooshin77@gmail.com
鍼灸師・からだコーチ　大島真一

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