体感ワークショップ

『からだ調律法を体験する』

体感ワークショップ

 

体験を通じて、身体で覚える。

 

呼吸、動作、意識。

ほんの小さなきっかけで
心身全体に変化が起こる様子を体感いただいています。

 

『歩く』『立つ』『座る』『寝る』

ワークショップでの体験が、日常の中につながるよう心がけています。

 

身体が自然と動く。

『動かす』体験ではなく、『自然と動く』体験を

 

身体が自然と動くときには

心身全体で心地よさを感じることが出来ます。

 

意識で小さなきっかけを作り

無意識の力が働く状態を作る体験。

 

私たちの心身は

身を任せると、自然と楽になっていきます。

しかし、その途中では

苦しさや違和感、痛みに気づく場合もあり

身を任せることが難しい場合があります。

 

そこで、違和感に気づきながらも

身をまかせ、心身の緊張を解放していくことを

実際に体感いただいています。

 

 

 

 

体感ワークショップ(2時間)

毎月 第2日曜日 13:00~15:00
第1、3水曜日 20:00~22:00
開催場所 しま治療院
参加費  3000円

お問合せ、ご予約は、こちらをクリックしてください。

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